طلوع رهایی رستــا (شعبه ابوذر)

ترک و درمان اعتیاد بدون نیاز به بستری شدن

طلوع رهایی رستــا (شعبه ابوذر)

ترک و درمان اعتیاد بدون نیاز به بستری شدن

طلوع رهایی رستــا (شعبه ابوذر)

ترس از تغییر

سه شنبه, ۱۶ آبان ۱۳۹۶، ۰۹:۱۸ ب.ظ

به لطف وعنایت خداوند متعال روز دوشنبه 96/8/15 کارگاه آموزشی با موضوع ترس از تغییر به دبیری سرکار خانم ممیوند وآموزشگری جناب آقای همدانی در شعبه ابوذر برگزار شد....

ترس از تغییر

تغییر می تواند ترسناک باشد. وقتی در زندگی خود تغییری و تحولی ایجاد می کنید، انگار قدم در مسیر ناشناخته ها گذاشته اید. شما از جایی امن و مطمئن به جایی سفر می کنید که دقیقا نمی دانید چه اتفاقاتی در انتظار شماست.

در مورد تغییراتی که در گذشته در زندگی شما به وجود آمده که شامل نتایج مثبت و گاهی هم منفی می باشد فکر کنید. صرف نظر از گذشته تان، به احتمال زیاد درس های زیادی از زندگی گرفته اید. اگر زندگی را در رکود و بدون حرکت نگه دارید، تجربیات ارزشمند و درس های مهمی را از دست خواهید داد.

 اقامت در لحظه اکنون می تواند برای غلبه بر ترس از هر تغییری به شما کمک کند. برای ذهن شما افسوس خوردن در مورد گذشته یا نگرانی در مورد آینده بسیار آسان است. در لحظه ای که به خود شک می کنید و تردید دارید، فقط و فقط بر روی کاری که در آن لحظه در حال انجام آن هستید تمرکز کنید. این لحظه تمام آن چیزی است که دارید، بنابراین باید به خوبی از آن استفاده کنید و لذت ببرید!

به یاد داشته باشید که همیشه زمان مناسبی برای تغییر وجود دارد. بهانه تراشی نکنید. باور کنید که می توانید و برای انجام آن اقدام کنید.

  • ۹۶/۰۸/۱۶
  • ۷۱ نمایش
  • جمعیت طلوع رهایی

نظرات (۲)

با سلام 

تغییر سخت است ولی ماهر روز در حال تغییر هستیم بون اینکه خود متوجه باشیم یعنی با گذشتن یک شبانه روز تغییرات روحی ، رفتاری و جسمی داریم ولی بر اثر همین تکرارها یکهو به خود آمده و میبینیم که چه پیش آمده مثبت یا منفی ، پس باید سعی کنیم که در مسیر تغییر در لحظه حال حواسمان باشد که به سمت و سو آگاهانه و مثبت تغییر را هدایت کنیم 
  • فریبا سلطانی
  • باسلام وخداقوت  
    همانگونه که انسان ها اختیار دارند' دارای یک خاصیت هم می باشند '
    بایستی' تغیرات در خاصیت آنها انجام پذیر' تا تبدیل گردند .
    تشکر میکنم از راهنمای خوبم وآقای همدانی 
    خداقوت خواهرجان 
    پاسخ:
    تشکر
    ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
    شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
    <b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">