طلوع رهایی رستــا (شعبه ابوذر)

ترک و درمان اعتیاد بدون نیاز به بستری شدن

طلوع رهایی رستــا (شعبه ابوذر)

ترک و درمان اعتیاد بدون نیاز به بستری شدن

طلوع رهایی رستــا (شعبه ابوذر)

عوامل مؤثر بر پایداری فرد

پنجشنبه, ۶ ارديبهشت ۱۳۹۷، ۱۱:۳۹ ق.ظ

به نام خالق یگانه کارگاه آموزشی در مورخه 97/2/5 با موضوع عوامل مؤثر بر پایداری فرد به دبیری سرکار خانم موسوی و آموزشگری دانشپذیر پیمان در شعبه مرکزی برگزار گردید.

جمعیت فرایند و راهی برای زندگی به ما عرضه  میدارد. پاداش و تاثیر رهایی بر زندگی پایان ناپذیر است . علیرغم اینکه در چه مرحله ای از این سفر قرار داریم ، آموختن  و رشد برای ما ادامه دارد ، هر قدر پیش میرویم الهامات , تازه ای خواهد شد . دست یافتن به انگیزه ای که رهایمان تبدیل به یک سفر هیجان انگیز ، مداوم و ارزشمند کند ، نیاز به تغییر مستمر  و فعالانه  عقاید و رفتارهای ما دارد . برای اکثر ما به این معنی تغییر حالت از نومیدی به شوق و اشتیاق است.

عوامل مؤثر برپایداری فرد

وقتی که آفتاب به یک گیاه می تابد  به آن زندگی میبخشد ، مثل ما که وقتی آموزش میگیریم پربار میشویم ،میدرخشیم و راه های تازه ای برای زندگی بهتر پیدا میکنیم. انتخاب با ماست که اثر پذیریمان چگونه و در چه حدی باشد.

1: راهنما
راهنما طی چند مرحله شما را به جلو خواهد برد و با در اختیار گذاشتن تجربیاتش به ما نشان میدهد که چگونه این مراحل را پشت سر بگذاریم . هر رهنما روش مخصوص خود را دارد.
وقتی که خطر لغزیدن برای کار وجود دارد راهنما اولین کسی است که به ما هشدار میدهند و ما را اگاه میسازند.
راهنما نمی تواند کاری را که شما باید انجام دهید را انجام دهد اما میتواند آنقدر مسیر را برایمان روشن کند که به آسانی از آن عبور کنیم .
راهنما همانند پنجره ای است که از طریق آن به دنیا نگاه میکنی.

2:هشیاری احساسی
ما باید چگونگی استفاده از احساساتمان را یاد بگیریم و به موقع و در حد لازم از آنها استفاده کنیم .
مثلا وقتی که باران می بارد  همه پرندگان زیر آن خیس میشوند و  برای خود سر پناه پیدا میکنند ولی عقاب در بالای ابرها پرواز میکند و خیس نمی شود ، وهر زمان که دلش میخواهد به زیر باران میاید .
این یعنی احساسات خوب هستند ولی استفاده از آنها مهارت میخواهد.

3: یافتن جایگاه خود در دنیا
اکثر ما در اوایل رهایی در حالت آماده باش هستیم و بیشتر به روی خرابی های گذشته تمرکز میکنیم تا معجزه رهایی و این باعث می شود که نتوانیم برای امروزمان و آینده تفکری مثبت داشته باشیم و حرکت ما را کند میکند ..
هر قدر بیشتر شرایط زنگی را بپذیریم درک بهتری از معیارهای خود پیدا میکنیم.
تمایل به پذیرفتن حقیقت و واقعیات زندگی بار منفی افکار ما را کم میکند و در نتیجه بهتر و راحتتر  میتوانیم جایگاه خود را در دنیا پیدا کنیم.

4؛ کار  و مادیات
داشتن شغل و کار نقش بسیار زیادی در داشتن تعادل ما دارد .
کار کردن باعث میشود از نظر مادی در جایگاه بهتری قرار بگیریم ، و همینطور استحکام بیشتری در ما و خانواده ما دارد .
با کار کردن و داشتن درآمد استقلال شخصی خود را حفظ میکنیم و جایگاه بهتری در اجتماع بدست می اوریم.

5 :روابط
روابط را به دو دسته تقسیم کرده ام
1:روابط داخل گروه
2روابط بیرون گروه
 هر چقدر که روابط ما در گروه بهتر باشد ، بهتر میتوانیم در روابط خارج از گروه موفق شویم.
در داخل گروه یاد میگیریم تمرین میکنیم و در بیرون گروه خرج میکنیم.

6:رابطه
رابطه را به دو دسته تقسیم میکنم
1:رابطه با جسم
ما باید با جسم مهربان باشیم و مراقب سلامتیمان باشیم در گذشته به جسممان خسارتهای زیادی وارد کرده ایم ، امروز سعی میکنم که از جسم خود بیشتر مراقبت کنم چرا که در زندگی به آن احتیاج زیادی دارم.
2رابطه با خود واقعیمان
برای این بتوانم باخود واقعی ام ارتباط بگذارم نیاز است اول خودم را بشناسم برای شناخت خودم میتوانم از کلید 1 و کلید 9 استفاده کنم. این دو کلید شاه کلید های جمعیت هستندو کم کم میتوانم خود واقعی را بشناسم و تغییر دهم.

7 :تعهد
داشتن تعهد برای رهایی ما حیاتی است .
داشتن تعهد به همراه تسویه حساب میتواند به ما کمک کند تا رهایمان را عنوان یک اولویت بدانیم.

موارد دیگری هم است که وقت کم اجازه نمیدهد بیان کنم اما به آنها اشاره میکنم.

8:بیداری

9 : جهش به سوی ایمان

10: شاد بودن

11: عمل به گفته هایمان

12 :خانواده

13 :واقع بینی

14 :خدمت کردن

15:یک نواختی


اختصار دیگری که در رهایی وجود دارد این است (ب ز ن) یا همان بیقراری ، زود رنجی و نارضایتی.
این احساسات زمانی رخ میدهد که بعضی مسائل برایمان تکراری است.
اما این مسئله قایل حل است ، انسانها به تنوع احتیاج دارند ، یکی از راه های با نشاط بودن در پایداری رفتن به جلسات دیگر است. مثلا چند روزی یک بار به جلسات شعبات دیگر برویم و گذشته ازاین که دوستان خود را می بینیم افراد جدیدی را که آمده اند را می بینیم و با آنها آشنا میشویم.



  • ۹۷/۰۲/۰۶
  • ۲۶۵ نمایش
  • جمعیت طلوع رهایی

نظرات (۶)

با سلام و خداقوت 
خدمت دبیر عزیز خانم موسوی  
و ممنون از اموزشگر کارگاه .
باعرض سلام وخداقوت مطالب بسیارمفیدواموزنده هست سپاسگذارم
با سلام و خداقوت عالی بود آقای قودجانی استفاده کردیم
سلام وعرض خداقوت خدمت دبیر و اموزشگر کارگاه روز ۴شنبه 
مطالب بسیار خوب و آموزنده ای بود 
سرکار خانم سلطانی خدمت شما هم خداقوت عرض میکنم و ممنون بابت تمام زحماتی که برای وبلاگ شعبه ابوذر میکشید.
درود بی پایان بر شما 
پاسخ:
سپاسگزارم
باسلام..
واقعا کارگاه آموزشی دیروز پربار و آموزنده و مفید بود..
دستتون دردنکنه آقای قوجانی...خدا قوت خانم سلطانی ...
پاسخ:
ممنونم
با سلام 

خدا قوت 
ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">