کارگاه اندیشه نو ، زندگی نو با موضوع تعادل

چهارشنبه 94/09/25 دهمین قسمت از سلسله کارگاه های آموزشی اندیشه نو ، زندگی نو با موضوع تعادل به دبیری جناب آقای احسان حبیبی برگزار گردید.

خلاصه مطالب بیان شده در کارگاه آموزشی :

خداوند متعال سه دسته مخلوق را خلق کرد : ملائک، انسان و حیوان

حیوان را تنها با بعد حیوانی و انسان را با دو بعد حیوانی و روحانی آفرید. بعد روحانی و انسانی برای کنترل خشم و بعد حیوانی را برای عدم کنترل خشم در مواقع نیاز در وجود انسان قرار داد. اینجاست که به بحث تعادل در رفتار انسان و اهمیت این موضوع می رسیم.

تعادل : رفتار لازم را انجام دادن

تعادل را می بایست در موارد ذیل مورد لحاظ قرار داد :

1 - صدق : رعایت تعادل در صداقت ، کلام و گفتار

2 - تواسط : به معنای میانه رو بودن و حفظ اعتدال و تطبیق همه موارد زندگی با استاندارد ها

ذکر این نکته لازم است که بالاترین و کمال درمان در گروه درمانی رسیدن به تعادل است. چرا که یکی از دلایل اصلی گرایش به اعتیاد را می توان افراط دانست. شیطان و وسوسه های شیطانی خود یکی از عوامل افراط است.

3 - مسئولیت پذیری : سعی کنیم مسئولیتی را بپذیریم که از عهده انجام آن به نحو احسن برآییم.

4 - تشویق و تنبیه : برای انجام تشویق و تنبیه در نظر گرفتن دو مورد لازم و ضروری است :

1 - تاثیر گذاری تشویق و تنبیه                                               2 - دائمی بودن این تاثیر

پس هر روز کار اصلی ما این باشد: برقراری تعادل بین کار و بازی، اندیشه و احساس، مهر و محبت نسبت به خودمان و به دیگران، کاری که انجام می‌دهیم و دستمزد آن خنده و حدیث، مادی‌گرایی و معنویت و ...

تعادل رهایی‌بخش است و به طور کلی تعادل، زندگی‌مان را وسیع تر و شخصیتمان را کامل‌تر می‌کند، تعادل یعنی همه چیز.

«موفقیت در حفظ تعادل ومیانه روی در زندگی است.»