شنبه 94/05/10 دومین دوره از سری کارگاه های آموزشی اندیشه نو، زندگی نو با موضوع پالایش ذهنی برای ایجاد توانگری به دبیری جناب آقای احسان حبیبی برگزار گردید.
در این کارگاه در مورد معنی لغوی پالایش صحبت شد... قدم بزرگی که در بحث پالایش ذهنی مطرح است، ایجاد خلاء در ذهن می باشد.
احساس افراد روی افکارشان بسیار تاثیرگذار می باشد.
چهار گام برای تغییر افکار مطرح شد و به طور کامل در خصوص هر کدام توضیح داده شد...
1. باید افکار خودآیند را شناسایی کنیم
2. خطاهای شناختی خودمان را بررسی کنیم
3. دلایل و شواهد تغییر رفتار را بررسی کنیم
4. در صورت عمل کردن به سه گام فوق معجزه را در رفتار خود خواهید دید