پیام پیشگیرانه (9)

* در سال های اخیر مصرف خودسرانه دارویی در بین جوانان افزایش یافته و به ویژه در برخی گروه های خاص که نیاز به تمرکز بیشتر و پشتکار بیشتر دارند، مصرف بیشتر این دارو را شاهدیم. این دارو ریتالین نام دارد. دارویی که قرار بود تنها به افرادی تجویز شود که ضرورت مصرف آن توسط پزشک تایید شود. نکته ی مهم مشترک در بین همه مصرف کنندگان خودسرانه داروی ریتالین، این است که آن ها افرادی هستند که نیاز به شب بیداری، انرژی و تمرکز بیشتر در شب دارند و بدون بررسی مصرف آسیب زننده این دارو، به سمت مصرف این داروی روان گردان زیان آور کشیده می شوند.

* همکاری با همسالان و شرکت در فعالیت های جمعی فرصت مناسبی برای یادگیری خودآگاهی، تحمل دیگران و احترام به یکدیگر به دست می دهد. والدین در خانواده مهمترین نقش را در ارتقای هوش هیجانی فرزندان ایفا می کنند. ایجاد یک محیط امن عاطفی در خانواده تا کودکان با آزادی درباره احساساتشان با والدین گفتگو کنند، می تواند بسیار کمک کننده باشد. والدین خوب والدینی پر از هیجانات گوناگون هستند. کودکان از طریق خانواده با هیجان هایشان آشنا می شوند.

موضوع آموزشی چهارشنبه 94/08/06

به اطلاع کلیه عزیزان می رساند، موضوع آموزشی چهارشنبه 94/08/06 تخریب های مصرف شیشه میباشد.

دبیر کارگاه جناب آقای علی عسگری و آموزشگر جناب آقای عباس عظیمی می باشند.

چرا باید آموزش بگیریم؟!

دوشنبه 94/08/04 کارگاه آموزشی با موضوع چرا باید آموزش بگیریم به دبیری سرکار خانم زلفی و آموزشگری آقای ابراهیم همدانی برگزار گردید.

در ابتدای مصرف مواد، چگونگی مصرف را نمی دانستیم، با تکرار و تمرین طریقه ی مصرف مواد را فرا گرفتیم...

باید بدانید که اعتیاد به آسانی نخواهد رفت... باید در کارگاه آموزشی حضور مرتب داشت، به حرف های راهنما گوش داد و آموزش های دریافتی را عملی کرد تا بتوان از بند اعتیاد رهایی یافت...

به خاطر داشته باشید که به یکباره اعتیاد وارد زندگیتان نشده است که به یکباره از بین رود... باید آموزش های صحیح را آنقدر تکرار کرد تا ملکه ی ذهنتان شود...

آموزش می گیریم تا حس و حال خوبی داشته باشیم، تا بتوانیم فرد مفیدی در جامعه باشیم، تا یک همسر و یک پدر یا مادر خوب باشیم.

در پایان کارگاه آقای سید علی موسوی به راهنمایی آقای همدانی مدت 3 ماه و 1 روز رهایی اعلام کردند... انشاالله که همواره در مسیر پایدار باشند.

موضوع آموزشی دوشنبه 94/08/04

به اطلاع کلیه عزیزان می رساند، موضوع آموزشی دوشنبه 94/08/04 چرا باید آموزش بگیریم می باشد.

دبیر کارگاه سرکار خانم اسناد و آموزشگر آقای ابراهیم همدانی می باشند.

السلام علیک یا اباعبدالله الحسین

عالم همه محو گل رخسار حسین است ، ذرات جهان درعجب از کار حسین است . دانی که چرا خانه ی حق گشته سیه پوش ، یعنی که خدای تو عزادار حسین است

پیام پیشگیرانه (8)

* عامل اصلی در اعتیاد مدل سازی در شروع مصرف سیگار است. برای مثال کودکان مصرف سیگار را از طریق مدل سازی رفتار بزرگسالان تجربه می کنند، آن ها با مشاهده والدینی که سیگار مصرف می کنند، از آن ها تبعیت می کنند چون والدین اولین کانال یادگیری کودکان می باشند. در طی نوجوانی، مدل سازی اساس رفتار محسوب می شود. شروع مصرف مواد در نوجوانان از طریق مدل سازی با همسالان آن ها نیز اتفاق می افتد. اهمیت توجه به دوستان در دوره نوجوانی از ضروریات پیشگیری از اعتیاد است.

* بهترین روش در رد کردن تعارفات مصرف مواد در چند شکل خلاصه می شود: ابتدا پاسخ دهی سریع در برابر طرف مقابل است؛ هرگز با مِن مِن کردن و با شک پاسخ ندهید زیرا نشان می دهد شما فرد قاطعی نیستید. روش موثر بعدی برقرار کردن تماس چشمی خوب با فرد روبرویتان است، به چشم هایش مستقیم نگاه کنید و در مرحله ی بعدی با پاسخ محکم و واضح "نه" بگویید که در را برای پیشنهادات بعدی مصرف مواد باز نگذارد و در خاتمه گفتگو را مختصر کنید و به سرعت موقعیت را ترک کنید.

دلایل عود مجدد

چهارشنبه 94/07/29 کارگاه آموزشی با موضوع دلایل عود مجدد به دبیری سرکار خانم بهشتی به صورت میزگرد برگزار گردید.

خلاصه مطالب بیان شده :

زمانی می توانید محکم باشید که بدانید برای چه در کارگاه آموزشی حضور دارید، برای چه قطع مواد کردید و چرا باید پایدار باشید...

غره شدن به اینکه علم و آگاهی و مدت رهاییتان زیاد است، بزرگترین ضربه را وارد خواهد کرد. برای عود مجدد نکردن باید مواظب باشید که در ابتدا عود احساسات نکنید، عود افکار نکنید تا در ادامه به عود جسمی منجر نشود. تسویه حساب نکردن با مواد، عدم رعایت بایدها و نبایدها، اختلال در خواب و غذا، فرار از مشکلات زندگی، کاربردی عمل نکردن آموزشها از دیگر دلایل عود مجدد می باشد.

عود مجدد زمین خوردن در مسیر درمان است اما نشستن و بلند نشدن هیچ کمکی نمی کند.

برای جلوگیری از عود مجدد باید : افکار اشتباه را با راهنما در میان گذاشت. بذر وسوسه را از ذهن بیرون کرد. خود را در موقعیت مصرف قرار ندهید.

عود کردن افراد به این دلیل است که رهاییشان برایشان ارزشمند نیست... اگر به رهاییتان عشق داشته باشید هرگز عود مجدد نخواهید کرد.

در پایان کارگاه آقای محسن رضایی مدت 3 ماه، آقای جمال حاجی مدت 1 سال، آقای علی عسگری مدت 3 سال و آقای جواد متقی مدت 4 سال رهایی اعلام کردند... راهنمای هر چهار عزیز آقای احسان حبیبی می باشند. تبریک ویژه به آقای حبیبی و همه ی عزیزان

به لطف خالق یگانه سومین مراسم سینه زنی و سومین ضیافت نیز برگزار گردید...

پیام پیشگیرانه (7)

* نوجوانان در گروه سنی 10 تا 12 سال به دنبال تجربه کردن هستند. در واقع آن ها می خواهند چگونگی عملکرد هرچیزی را در اطراف خود بدانند لذا برای این گروه سنی یک دوست صمیمی و یا یک گروه از دوستان بسیار مهم است و آنچه که نوجوان 10 تا 12 سال به آن علاقه مند می شود، در واقع چیزی است که سایر افراد گروه تایید می کنند و قسمتی از هویت فرد در تایید فرد توسط گروه شکل می گیرد. در این سنین بهتر است والدین، یک رابطه دوستانه با نوجوان برقرار کنند. درصورتیکه نوجوان مسائلش را با والدین مطرح نکند، با فرد دیگری مطرح می کند که ممکن است فرد قابل قبولی نباشد.

* بیشترین تلاش برای پیشگیری از مصرف مواد باید در دوره نوجوانی صورت گیرد. در واقع این دوره، مرحله ی حساسی برای شروع مصرف مواد است و بیشترین خطر در سنین 12 و 13 سالگی است. بنابراین، اطلاعات دقیق به این نوجوان در ایجاد انگیزه قوی برای مقابله با تعارف مصرف مواد در آن ها و تقویت قدرت تصمیم گیری شان، نقش عمده ای در محافظت نوجوانان دارد و لازم است خانواده ها راهکارهایی که می تواند جهت "نه" گفتن به کار رود را به فرزندان خود بیاموزند.

*اکثر والدین تصور می کنند اعتیاد ویژه افراد خاص است و فرزند آن ها هیچ گاه معتاد نخواهد شد و همین انکار، فرزند را در ورطه ی سقوط می کشاند. اگر والدین مهارت های لازم فرزند پروری را نداشته باشند، شکل گیری شخصیت کودکان دچار اختلال می شود. بنابراین، ضرورت دارد والدین آموزش های لازم برای پیشگیری از اعتیاد فرزندان خود را دریافت کنند، زیرا بسیاری از افراد معتاد در خانواده هایی بزرگ شده اند که آداب فرزند پروری را نمی دانسته اند.

موضوع آموزشی چهارشنبه 94/07/29

به اطلاع کلیه عزیزان می رساند، موضوع آموزشی چهارشنبه 94/07/29 دلایل عود مجدد می باشد.

دبیر کارگاه سرکار خانم بهشتی و آموزشگر، آقایان امین خادم، علی آزاد، محمد حسنی و حسن کریمی میباشند.

صداقت با راهنما

شنبه 94/07/27 کارگاه آموزشی با موضوع صداقت با راهنما به دبیری سرکار خانم حاتمی و آموزشگری آقای محسن رحمانیان برگزار گردید.

اصلی ترین رکن درمان صداقت با راهنما است. البته قبل از صداقت با راهنما باید با خود صداقت داشت، نقاب را برداشت و خود را شناخت تا در ادامه بتوان با راهنما صادق بود.

کوچکترین ناصداقتی سبب خارج شدن از مسیر درمان می شود.

صداقت پنداری، گفتاری و رفتاری می باشد.

صداقت فقط این نیست که هرکاری انجام دادید به راهنما اطلاع دهید، باید بایدها و نبایدهایی که راهنما برایتان مقرر می کند را انجام دهید.

بعد از کارگاه آموزشی دومین مراسم سینه زنی و عزاداری سید و سالار شهیدان برگزار گردید. به لطف پروردگار دومین نذری محرم 94 نیز فراهم گردید.