اندیشه نو، زندگی نو - قسمت سوم

شنبه 94/05/24 سومین دوره از سری کارگاه های آموزشی اندیشه نو، زندگی نو با موضوع تغییر فکر به دبیری جناب آقای احسان حبیبی برگزار گردید.

چهار اصل برای تغییر فکر وجود دارد:

1. مسیرهای قدیمی را در زندگی باید به فراموشی سپرد و مسیر جدیدی برای خود ساخت.

برای تغییر تفکر نیازمند آنیم که رفتارمان را تغییر دهیم و در اثر نتیجه ی آن تجربه کسب می کنیم و بعد از دیدن نتیجه سریع تر تغییر خواهیم کرد.

2. نقش دیگران را بازی کنید.

همیشه به همه ی مسائل از دید خودتان نگاه نکنید. خودتان را جای دیگران بگذارید و ببینید دیگری در موردتان چه فکری می کند. اجازه دهید دیگران زندگیتان را ارزیابی کنند.

3. باورهای محدود خودتان را بشناسید.

بشناسید و بعد از شناسایی حذف کنید. از همنشینی با افرادی که افکار منفی را تزریق می کنند جدا خودداری کنید حتی اگر آن فرد جزء نزدیکترین افراد خانواده به شما باشد.

4. حواستان به گفتارتان باشد.

چیزهای منفی را در زبانتان جاری نکنید چون در ادامه در افکارتان جاری خواهد شد. مثبت اندیش باشید! هرچیزی که می خواهید را آنقدر تکرار کنید تا ملکه ی ذهنتان شود.

دوستان می توانند در صورت تمایل فایل صوتی این کارگاه را از انتشارات شعبه تهیه نمایند.